Regler for hygiejne for brug af saunaen

I vores vinterbadeforening og sauna er en hensynsfuld og venlig adfærd samt den gode tone en selvfølge.  

Generelt: 

• Ingen alkohol, rygning og hunde i saunaen 
• Der må ikke tændes levende lys 
• Vand til almindelig forøgelse af luftfugtigheden står i dunke  
• I saunaen skal der anvendes badetøj eller et stort håndklæde? 
• Forrummet i saunaen må ikke bruges til omklædning – kun til badekåber/-tøj 
• Vand og duftstoffer kan benyttes, såfremt der er enighed om det 
• Fotografering under sauna kun tilladt efter accept 
• Hold på varmen – luk døren 
• Følg de fem baderegler 
• Misbrug af reglerne kan medføre eksklusion  

De fem gode baderegler: 

• Bad altid sammen med andre – hold øje med hinanden 
• Svøm aldrig under isen 
• Bad kun når forholdene tillader det og kend redningsudstyret 
• Bad kun hvis du føler dig frisk – bad aldrig med alkohol eller sløvende medicin i blodet 
• Gå op, hvis du begynder at fryse? 

Hygiejne: 

• Der skal bades før brug af sauna 
• Badesko må ikke medtages i saunaen og kan stilles i saunaens forrum 
• Det er obligatorisk, at du sidder på et passende stort håndklæde – hud må ikke komme i kontakt med bænke og træbeklædning 
• Der må ikke bruges skrubbesvampe, skraber og lignende i saunaen 
• Ryd op efter dig og efterlad ikke saunaen med vand på gulvet – brug svaberen 

Vi glæder os til at byde dig velkommen i vores forening….